第 29 卦：坎
坎Kǎn
水，尋路流過。
下方經文使用的是歷史語言。其中的吉凶、危險與君子，應放在原文的時代背景中理解。「君子」指經文中的道德典範，不表示性別優劣。白話解釋幫助理解字面意思，最後的提問則邀請你省思自己的處境。
卦辭
習坎。有孚，維心亨，行有尚。
白話解釋
習坎卦：抓獲俘虜，勸慰安撫他們，通泰。途中將得到幫助。
象傳
象曰：水洊至，習坎。君子以常德行，習教事。
白話解釋
《象辭》說：坎為永，水長流不滯，是坎卦的卦象。君子觀此卦象，從而尊尚德行，取法於細水長流之象，學習教化人民的方法。
六爻
由初爻讀到上爻。每一爻先列爻辭與小象，再附白話解釋。
初六
習坎，入於坎窞。凶。
象曰：習坎入坎，失道凶也。
白話解釋
初六：坎坑之中又有坎坑，陷入重坑之中，兇險。
《象辭》說：「坎坑之中又有坎坑，陷入重坑當中」，不行坦途，偏要走險道，必招致災殃。
九二
坎有險，求小得。
象曰：求小得，未出中也。
白話解釋
九二：坑坑坎坎，道有險阻。敢於行險道，或小有收穫。
《象辭》說：敢於行險道，或小有收穫，因為九二之爻居下卦的中位，像人尚未偏離正道。
六三
來之坎坎，險且枕，入於坎窞，勿用。
象曰：來之坎坎，終無功也。
白話解釋
六三：向坑坎走來，這坑坎既險又深，陷入重坎之中，非常不利。
《象辭》說：來到這多坎之地，終無功利。
六四
樽酒簋貳，用缶，納約自牖，終無咎。
象曰：樽酒簋貳，剛柔際也。
白話解釋
六四：用銅樽盛酒，用圓簋盛飯。然而對於關押在坎窖里的犯人，只須用瓦盆子就行了，牢飯從天窗里送進取出，其人遭此噩運，但最後還是沒有危險。
《象辭》說：「平時享受美食美器，此時用瓦盆子吃牢飯」，爻象表明六四陰爻處於九五陽爻之卞，像人被強者所壓，受此磨難。
九五
坎不盈，祗既平，無咎。
象曰：坎不盈，中未大也。
白話解釋
九五：坎坑雖沒有填滿，小山頭卻被鋤平。沒有災難。
《象辭》說：小山頭雖鋤平，但坎坑尚未填滿，說明道路不平，未成坦途。
上六
系用徵纆，寘於叢棘，三歲不得，凶。
象曰：上六失道，凶三歲也。
白話解釋
上六：把犯人用繩索捆緊，投入周圍有叢棘的監獄中，三年不得釋放，這是兇險之事。
《象辭》說：上六爻辭所描述的，正說明官吏違背正道，違法囚人，歷時三年之久。
留給自己想一想
什麼可靠的做法，能幫你處理這份困難中一再出現的部分？
來源與方法
卦辭、象傳與六條爻辭出自《易經》，文言原文屬於公有領域。白話解釋引用既有彙編，最後的省思問題由 Meow Ching 編寫。來源與整理方式請見「來源與方法」。