第 1 卦：乾
乾Qián
不斷前行的力量。
下方經文使用的是歷史語言。其中的吉凶、危險與君子，應放在原文的時代背景中理解。「君子」指經文中的道德典範，不表示性別優劣。白話解釋幫助理解字面意思，最後的提問則邀請你省思自己的處境。
卦辭
乾。元亨利貞。
白話解釋
乾卦：大吉大利，吉利的貞卜。
象傳
象曰：天行健，君子以自強不息。
白話解釋
《象辭》說：天道剛健，運行不已。君子觀此卦象，從而以天為法，自強不息。
六爻
由初爻讀到上爻。每一爻先列爻辭與小象，再附白話解釋。
初九
潛龍勿用。
象曰：潛龍勿用，陽在下也。
白話解釋
初九：潛藏的龍，無法施展。
《象辭》說：潛藏的龍，無法施展，因為初九陽爻處在一卦的下位，所以壓抑難伸。
九二
見龍在田，利見大人。
象曰：見龍在田，德施普也。
白話解釋
九二：龍出現在大地上，有利於會見貴族王公。
《象辭》說：龍出現在大地上，喻指君子走出了壓抑的低谷，正開始謀取能夠廣泛施予德澤的社會地位。
九三
君子終日乾乾，夕惕若；厲，無咎。
象曰：終日乾乾，反覆道也。
白話解釋
九三：有才德的君子始終是白天勤奮努力，夜晚戒懼反省，雖然處境艱難，但終究沒有災難。
《象辭》說：君子整日裡勤奮努力，意思是反覆行道，堅持不捨。
九四
或躍在淵，無咎。
象曰：或躍在淵，進無咎也。
白話解釋
九四：龍也許跳進深潭，沒有災難。
《象辭》說：龍也許跳進深潭，表示可以有所作為而沒有災難。
九五
飛龍在天，利見大人。
象曰：飛龍在天，大人造也。
白話解釋
九五：龍飛騰在空中，有利於會見貴族王公。
《象辭》說：龍飛騰在空中，意味著君子大有所為。
上九
亢龍有悔。
象曰：亢龍有悔，盈不可久也。
白話解釋
上九：升騰到極限的龍會有災禍之困。
《象辭》說：升騰到極限的龍會有災禍之困，這是警戒人們崇高、盈滿是不可能長久保持的。
留給自己想一想
什麼練習能增進你的能力，讓這件事在平凡、少了新鮮感的日子裡仍能持續？
來源與方法
卦辭、象傳與六條爻辭出自《易經》，文言原文屬於公有領域。白話解釋引用既有彙編，最後的省思問題由 Meow Ching 編寫。來源與整理方式請見「來源與方法」。